Sem direção
Você treina, mas não sabe se está no caminho certo.
Sem planejamento, fica fácil trocar exercícios sem critério, perder a constância e não entender por que os resultados demoram a aparecer.
Personal Trainer | CREF-GO 012712
Treine com método. Evolua de verdade.
Treinos personalizados para quem quer sair do improviso, construir constância e evoluir com acompanhamento profissional. Atendimento Presencial em Morrinhos - GO e Consultoria Online para todo o Brasil.
✓ Treino personalizado
✓ Acompanhamento próximo
✓ Bônus: Suplementação & Alimentação Saudável
“O objetivo é fazer você treinar melhor, evoluir com constância e construir uma rotina que consiga manter.”
Treino com Direção
Plano Individual | CREF-GO 012712
Pronto para parar de improvisar?
Tenha um plano de treino feito para sua rotina.
Falar com o Jhone Max
Por que o acompanhamento faz diferença
O problema não é falta de esforço. É falta de direção.
Treinar sem estratégia faz você gastar energia sem saber se está evoluindo. Com acompanhamento do Jhone Max, cada etapa tem um motivo.
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Com Jhone Max
Seu treino passa a ter método, ajuste e propósito.
O plano é adaptado ao seu nível, rotina e objetivo para que cada treino faça sentido + bônus de dicas sobre suplementações e alimentação saudável incluso.
Comece do jeito certo
Preencha seus dados e fale direto com o Jhone Max
Preencha seus dados fisiológicos e objetivo de treino abaixo para que o Personal Jhone Max prepare seu direcionamento inicial com o bônus exclusivo de suplementações e alimentação saudável.
✓ Treino 100% individualizado e baseado em Biomecânica
✓ Acompanhamento diário no WhatsApp 7/7
✓ Bônus Especial: Dicas sobre Suplementações e Alimentação Saudável
📋 Dados para Avaliação de Treino
Seus dados serão pré-formatados e enviados com segurança para o WhatsApp do Personal Jhone Max.
Por que treinar com Jhone Max?
Treinos personalizados para sua rotina e seu objetivo.
Você recebe orientação com base científica (CREF-GO 012712) para treinar com segurança, constância e clareza.
📋
Avaliação Inicial
Análise completa do seu nível atual, rotina, histórico de lesões e objetivo real.
🏋️
Treino Individualizado
Treino montado para sua disponibilidade na academia, condomínio ou em casa.
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Correção de Execução
Envie vídeos do seu treino para o Jhone Max avaliar postura, técnica e cargas.
📲
Suporte Próximo 7/7
Apoio diário no WhatsApp para dúvidas, motivação e ajustes constantes.
🍏
Bônus de Suplementação
Dicas práticas sobre suplementações e alimentação saudável para otimizar seus resultados de forma inclusa.
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Constância & Evolução
Estratégia para criar uma rotina sustentável e evitar recomeços constantes.
Método
Como funciona o acompanhamento.
Um processo simples e direto para você começar com segurança e acompanhar sua evolução.
01
Primeiro Contato
Você explica seu objetivo, rotina e dificuldades no WhatsApp do Jhone Max.
02
Avaliação
Análise do seu nível atual para definir um ponto de partida seguro e eficiente.
03
Treino + Bônus Nutrição
Treino organizado no App com vídeos HD e guia prático de suplementação.
04
Evolução Real
Mais força, definição muscular, disposição e confiança no processo.
Evoluções Reais de Alunos
Transformação Real: Aluna Lara
Confira a evolução completa de hipertrofia, definição muscular e mudança na composição corporal com a metodologia do Personal Trainer Jhone Max (CREF-GO 012712).
🔥 Resultado Impressionante em 60 Dias
💬 Quero uma Evolução Como a da Lara
Transformação Física com Método & Nutrição
Acompanhamento focado em ganho de massa magra, redução de gordura corporal e definição muscular estética. Combinando biomecânica correta, ciência aplicada e o suporte exclusivo de dicas sobre suplementações e alimentação saudável.
60 Dias
De Protocolo Intensivo
Glúteos & Pernas
Definição & Cintura
Galeria Completa de Fotos: Aluna Lara
Registros de acompanhamento mostrando o ganho de massa, afinamento de cintura e postura.
Evolução em Destaque
Transformação Real: Aluna Luiza
Acompanhe abaixo a sequência de transformação da Aluna Luiza com o método Jhone Max (CREF-GO 012712).
⚡ Sequência de Evolução: Antes & Depois
💬 Quero um Resultado Como o da Luiza
🎥 Vídeo Real de Treino
Bastidores do Treino da Luiza
Assista ao vídeo real de execução e biomecânica do treino da Aluna Luiza. Veja como a orientação direta e a progressão correta geram hipertrofia e definição acelerada.
💬 Quero Treinar Como a LuizaMais Registros do Treino & Evolução da Luiza
Registros de acompanhamento diário no estúdio e progresso de musculação.
Metodologia na Prática
Bastidores & Orientação Técnica de Treino
Veja a orientação de treino do Jhone Max no atendimento presencial em Morrinhos - GO e a estrutura da Consultoria Online.
Sobre o Jhone Max
Treino com ciência, prática e direção.
Sou Jhone Max, Profissional de Educação Física registrado sob o CREF-GO 012712. Meu objetivo é transformar a saúde, a força e a estética dos meus alunos através de métodos validados e fundamentados em especializações de alto nível.
🎓 Formação & Pós-Graduações Oficiais:
🎓
Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo
🎓
Pós-Graduação em Biomecânica
🎓
Pós-Graduação em Nutrição Esportiva e Emagrecimento
✓ Atendimento Presencial VIP em Morrinhos - GO
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✓ Bônus Especial: Dicas sobre Suplementações e Alimentação Saudável
Falar com o Jhone Max
Plataforma & Aplicativo Próprio
Aplicativo do Aluno
Conheça a interface do seu aplicativo de treinos JhoneMaxPersonal: compatível para abrir e instalar diretamente no iPhone (iOS), Android e Windows.
Ferramenta Interativa
Calculadora de Calorias, Macros & Água
Calcule suas metas nutricionais diárias estimadas para acelerar seus resultados.
Suas Metas Diárias Estimadas
-- kcal
Calorias Alvo
-- g
Proteínas (2g/kg)
-- g
Carboidratos
-- g
Gorduras
-- L
Água Diária
Tabela Oficial de Atendimento
Planos & Investimento
Treinamento individualizado presencial em Morrinhos - GO e Consultoria Online para todo o Brasil. Todos os planos acompanham o Bônus Gratuito de Dicas sobre Suplementações e Alimentação Saudável.
🔥 Consultoria Online Brasil
Consultoria Digital no Aplicativo
Ficha de treinos em HD no App + Análise de execução por vídeo + Suporte diário 7/7 no WhatsApp + Dicas sobre Suplementações e Alimentação Saudável.
🏋️ Personal Presencial (Morrinhos - GO)
Escolha a frequência semanal ideal para sua rotina e a periodicidade do seu plano:
2 vezes na semana
Plano Mensal
R$ 400,00 /mês
Plano Trimestral ⭐
R$ 380,00 /mês
Plano Semestral
R$ 360,00 /mês
3 vezes na semana
Plano Mensal
R$ 500,00 /mês
Plano Trimestral ⭐
R$ 480,00 /mês
Plano Semestral
R$ 460,00 /mês
4 vezes na semana
Plano Mensal
R$ 620,00 /mês
Plano Trimestral ⭐
R$ 600,00 /mês
Plano Semestral
R$ 580,00 /mês
5 vezes na semana
Plano Mensal
R$ 780,00 /mês
Plano Trimestral ⭐
R$ 760,00 /mês
Plano Semestral
R$ 700,00 /mês
Dúvidas
Antes de começar.
Respostas diretas sobre o funcionamento do acompanhamento.
Agora é com você
Você não precisa treinar sozinho.
Fale com o Personal Trainer Jhone Max no WhatsApp e entenda qual plano faz mais sentido para a sua rotina e seu objetivo real.
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